男性的特殊心脏风险
男性患心脏病的平均时间比女性早10年. 他们也有一个很少人能忽视的早期预警信号: 勃起功能障碍. 约翰霍普金斯大学的一位专家说:“这是煤矿里的金丝雀。. “性问题往往预示着心脏问题.”
往好的方面想, 任何引起你注意的风险因素——甚至ed——都可以让你走上更好的预防保健之路.
心脏危险因素:勃起功能障碍
“很多人认为勃起功能障碍就是根本无法勃起, 但这种情况的早期征兆是不能维持勃起足够长的时间来进行令人满意的性交,约翰霍普金斯大学的一位专家说. Erectile problems aren’t a normal part of getting older as many people think; rather, 它们几乎总是表明身体有问题.
勃起功能障碍被认为是整体心血管健康的晴雨表的一个关键原因是阴茎, 像心一样, 是一个血管器官. 因为它的动脉比心脏的动脉小得多, 动脉损伤首先出现，通常比心脏病症状早几年. 40多岁的男性如果有勃起问题(但没有其他心血管疾病的危险因素)，在10年内有80%的风险会出现心脏问题.
治疗往往是成功的，当你开始注意到勃起问题超过几个月. 由医生进行的急诊科检查将指出心脏病的危险因素, 比如前驱糖尿病, 高血压或超重——希望如此, 早在它们导致心脏病发作或中风之前.
心脏病风险因素:低睾丸激素
睾丸激素水平低通常被认为只是性欲减退, 但越来越多的人认为它与心脏病和2型糖尿病有关, 专家说. 他指出，越来越多的研究表明，“低T”可以被认为是心血管和代谢风险因素.
“这些想法仍在研究中, 但是我们知道, 例如, 腹部肥胖的人(所谓的“腹部脂肪”)或 代谢综合征 通常睾丸激素水平较低，”专家说. 代谢综合征(包括高血糖), 不健康的胆固醇, 肥胖和糖尿病是心脏病的主要危险因素.
专家说，睾酮水平低只是心脏病风险的一部分. 但它可以激励人, 甚至挽救生命, 要知道你的性功能变化与你身体的其他部分密切相关. 当事情不太对劲的时候，让自己检查一下是值得的. “男性通常不会将这个问题与中风或心脏病发作风险联系起来，也不会在它发生之前接受评估,他说. “但性问题是他们要倾听的信息.”
研究显示 钙如何影响性健康和心脏
动脉钙化程度高的男性更容易出现勃起功能障碍, 根据约翰霍普金斯大学领导的一项研究,900人, 59至64岁, 谁被跟踪了9年. 钙化——由损伤引起的通往心脏的动脉中的钙沉积——是血管硬化的直接指标, 哪些表明心血管疾病风险高. 被跟踪的男性在研究开始时都没有心脏病. 那些钙含量高的人在日后出现勃起问题的可能性要高出43%.
这项研究强调了……的重要性 冠状动脉钙化筛查这是一种测量心脏动脉中钙含量的CT扫描.
心脏病风险因素:压力
压力, 愤怒和焦虑会提高血压和应激激素水平, 它们可以限制血液流向心脏. 有些损害是立竿见影的. 在一次愤怒爆发后的两个小时里, 例如, 你患心脏病的风险是常人的五倍，中风的风险是常人的三倍, 研究表明.
更重要的是，长期压力的影响会随着时间的推移而增加，损害动脉. 脾气暴躁或有敌意的人, 特别是, 患心脏病的风险更高. 与心脏病相关的性问题会增加焦虑或关系压力. 压力也会影响睡眠，进而影响心脏健康.
“物理, 当谈到心脏健康时，情绪和心理因素都是相关的,约翰霍普金斯大学的一位专家说. “当一个人有慢性压力时, 抑郁或焦虑, 他们应该对心脏病的所有风险因素有一个基本的评估.”
